Лимфодренажный массаж можно смело назвать генеральной чисткой организма или полноценным детоксом. С его помощью активизируются процессы метаболизма за счет улучшения лимфообращения. Нормализуется выведение токсинов, продуктов распада и межклеточной жидкости из организма. После процедуры кожа становится гладкой и эластичной. Лимфодренаж оказывает не только косметологическую поверхностную помощь коже, но и оздоравливает все ее слои. Процессы старения организма тормозятся, улучшается иммунитет. Кроме того, массаж служит профилактикой от многих болезней.
Механизм работы лимфодренажа
Химический состав организма включает в себя 80% воды. Она находится везде – в межклеточных пространствах, сосудах, клетках. Правильный баланс жидкости в теле определяет степень здоровья и нормального самочувствия человека, а также постоянное обновление организма.
Жидкость поступает к клеткам по артериям вместе с кровью. Продукты жизнедеятельности клеток и лишняя влага выходят по лимфатическим сосудам и венам. Вены обладают плотными стенками и специальными клапанами, чтобы продвигать кровь. В отличие от них, лимфатические сосуды довольно тонкие, и при любом грубом воздействии могут пораниться, что приведет к ухудшению продвижения лимфы.
По этой причине межклеточные пространства переполняются лишней жидкостью, а также продуктами жизнедеятельности клеток – углекислым газом и кислотами. В итоге получается своеобразное застоявшееся «болото». Клетки не могут правильно работать в таких условиях. Поэтому и весь организм начинает становиться дряхлым и неработоспособным.
Чтобы исправить эту ситуацию, и нужен лимфодренажный массаж. С его помощью лимфа прокачивается от органов к центральным лимфатическим сосудам — к тому месту, где они вливаются в грудной лимфатический проток и нижнюю полую вену. Постепенно скопившаяся лимфа начинает проталкиваться, справляясь с преградой, образовавшей застой.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755111/
Проведение сеанса
Лимфодренаж проводится на чистой коже, предварительно разогретой. Руки массажиста двигаются точно по линиям лимфотока. Движения рук сначала выполняются плавно и медленно, а затем постепенно становятся все сильнее. Массаж завершается похлопываниями по телу. Массажные линии проходят от запястья к подмышечной области, затем от шеи к груди и дальше – к подмышечным впадинам. Потом массаж продвигается от живота к паху и от ступни к паху. Практически каждый лимфатический узел подвергается воздействию в течение сеанса массажа. Иногда, при желании клиента, возможен только массаж нижних конечностей.
Показания к лимфодренажу:
- начальная стадия варикозного расширения вен;
- лимфостаз;
- лимфодема;
- дряблая кожа;
- грубые рубцы и растяжки, сформировавшиеся после полученных ожогов и травм;
- целлюлит;
- отеки;
- замедление метаболизма;
- лишний вес.
Противопоказания
Лимфодренажный массаж нельзя делать при наличии следующих заболеваний:
- доброкачественные опухоли, которые имеют тенденции к увеличению;
- онкологические заболевания;
- варикозное расширение вен в запущенной стадии;
- острая стадия тромбофлебита;
- эпилепсия;
- болезни кожи в стадии обострения;
- почечная недостаточность;
- лимфоденопатия;
- заболевания артерий ног, ведущие к ишемии;
- сердечная недостаточность;
- беременность.